2026 年 3 月，腾讯在深圳总部搞了一场 OpenClaw 免费安装活动，几百号人排队等着工作人员帮他们装一个开源软件。与此同时，闲鱼上"OpenClaw 上门安装"的服务已经炒到 300-1000 块一单。
说实话，这东西的安装难度被严重夸大了。你跟着下面的步骤走，半小时之内一定能跑起来。我把踩过的坑全标出来了，你不用再趟一遍。
在开始之前：你需要准备什么
硬件要求
内存：最低 2GB，建议 4GB 以上
硬盘：至少 20GB 可用空间
系统：macOS 12+、Ubuntu 20.04+、Windows 11（需要 WSL2）
必须有的东西
Node.js 22 或更高版本（安装脚本会自动检测，没有的话会提示你装）
一个 AI 模型的 API Key——这是最关键的。OpenClaw 是调度框架，它自己不带"大脑"，你需要接入 ChatGPT、Claude 或 Gemini 的 API 才能让它工作
⚠️ 重要提醒：没有 AI 模型 API Key，OpenClaw 装好了也没法用。如果你还没有，先去准备。这里可以即时购买 ChatGPT Plus、Claude Pro 等正版订阅，付款后自动到账，不用折腾海外信用卡。
第一步：安装 OpenClaw
macOS / Linux 一键安装
打开终端（macOS 按 Cmd + 空格 搜索 "Terminal"），粘贴这行命令：
curl -fsSL https://get.openclaw.ai | bash
这个脚本会做三件事：
检测你有没有 Node.js 22+，没有会自动安装
下载 OpenClaw 的最新版本
把 openclaw 命令添加到你的系统 PATH 里
安装完成后，验证一下：
openclaw --version
看到版本号就说明装好了。如果提示 command not found，关掉终端重新打开再试——因为 PATH 变量需要重新加载。
Windows 安装
Windows 用户有两条路：
方式一：通过 WSL2（推荐）
先确保你装了 WSL2。没装的话，以管理员身份打开 PowerShell，执行：
wsl --install
重启后进入 WSL 的 Ubuntu 终端，然后执行跟 Linux 一样的命令：
curl -fsSL https://get.openclaw.ai | bash
方式二：Windows 原生安装包
去 OpenClaw 官网（openclaw.ai）下载 .exe 安装包，双击安装。图形化界面，没什么好说的。但注意：可能需要在 Windows 设置里开启"开发者模式"，并且暂时关闭 Windows 防火墙以避免端口拦截。
⚠️ 常见报错及解决
报错信息原因解决方法
Node.js version too old系统自带的 Node.js 版本太低运行 nvm install 22 或去 nodejs.org 下载最新版
Permission denied没有写入权限在命令前加 sudo，即 curl -fsSL https://get.openclaw.ai | sudo bash
ECONNREFUSED网络问题，脚本下载失败检查网络连接，或者用手机热点试试
第二步：首次启动和配置 AI 模型
安装完成后，在终端运行：
openclaw
第一次启动会进入交互式配置界面，它会问你几个问题：
问题 1：选择 AI 模型提供商
会列出这些选项：
Anthropic (Claude) ← 我个人最推荐，上下文窗口大，复杂任务表现好
OpenAI (GPT/Codex) ← 生态最完善，编程任务用 Codex 很强
Google (Gemini) ← 多模态能力突出，能理解图片
Ollama (本地模型) ← 完全免费但需要强悍的本地硬件
选一个你有 API Key 的就行。新手建议选 OpenAI——文档最全，报错信息最好排查。
问题 2：输入 API Key
把你的 API Key 粘贴进去。Key 不会显示在屏幕上（安全设计），粘贴后直接回车。
怎么获取 API Key：
OpenAI：登录 platform.openai.com → API Keys → Create new secret key
Anthropic：登录 console.anthropic.com → API Keys → Create Key
Google：登录 aistudio.google.com → Get API key
⚠️ 注意：免费层的额度非常有限。选 OpenAI 的话，免费账号大概只够跑 5 分钟的任务。正式使用一定需要付费订阅。这里提供 ChatGPT Plus / Claude Pro 即时购入通道。
问题 3：设置访问密码
给你的 OpenClaw 实例设一个密码。千万别跳过这一步。3 月的"裸奔龙虾"事件（27 万个无密码实例暴露在公网）就是因为太多人跳过了这里。
第三步：连接 Telegram 实现远程控制
OpenClaw 最爽的一个功能是可以通过聊天工具远程控制。下面演示最常用的 Telegram 对接。
3.1 创建 Telegram Bot
在 Telegram 里搜索 @BotFather
发送 /newbot
按提示给你的 Bot 取名（比如 MyOpenClawBot）
BotFather 会返回一个 Bot Token，类似 7123456789:AAH...，复制保存
3.2 在 OpenClaw 里配置
打开 OpenClaw 配置文件（默认路径 ~/.openclaw/config.yaml），加入：
messaging:
telegram:
enabled: true
bot_token: "你的Bot Token"
allowed_users:
- "你的Telegram用户ID"
如何查你的 Telegram 用户 ID：在 Telegram 里搜索 @userinfobot，它会自动告诉你。
3.3 重启 OpenClaw
openclaw restart
然后去 Telegram 给你的 Bot 发一句话，比如"你好"，如果它回复了——恭喜，你现在可以在手机上远程指挥你的龙虾了。
第四步：给它下达第一个真实任务
别一上来就搞复杂的。先试一个简单的，确认一切正常：
帮我查一下当前目录下所有超过 100MB 的文件，列出文件名和大小
OpenClaw 会：
调用 AI 模型理解你的意图
生成一条 shell 命令（类似 find . -size +100M -exec ls -lh {} \;）
执行命令并把结果返回给你
如果它成功返回了文件列表——那你的龙虾就养活了。接下来可以挑战更复杂的任务了。
总结：三十分钟清单
步骤命令/操作耗时
1. 安装 OpenClawcurl -fsSL https://get.openclaw.ai | bash5 分钟
2. 配置 AI 模型首次启动交互配置5 分钟
3. 设置访问密码交互配置中设置1 分钟
4. 对接 Telegram编辑 ~/.openclaw/config.yaml10 分钟
5. 测试第一个任务发送自然语言指令2 分钟
总耗时不超过半小时。省下 300 块安装费，拿去买 AI 订阅更划算。